Онлайн TV

Смотри более 200 каналов сейчас!

onlineTV

Туристические статьи обо всем

Что едят и как худеют в Англии

Что едят и как худеют в Англии

 

Все диктует климат!

Еда в Англии довольно жирная и питательная. Тут любят мясо, рыбу и картофель. Это неудивительно, ведь для того чтобы согреться в местном климате, нужны калории. 

Также популярен лакросс - это командная игра, где игроки пытаются забросить резиновый мячик в ворота соперника, используя снаряды, напоминающие клюшку и ракетку одновременно. Мячик, по правде говоря, нелегкий - если попадет по руке, ноге или, не дай Бог, в голову, будет очень больно. Конечно, англичане увлекаются гольфом и теннисом. Уимблдонский турнир - это практически национальный праздник.

Что касается традиций, то редкий обед обходится без пудинга и чизкейка. Очень популярен и имбирный чай. В следующий раз я расскажу, как приготовить имбирный чай для похудения. Хотя многие считают творожный пирог американским блюдом, англичане уверены, что оно было придумано в Англии. Начинок и рецептов так много, что перепробовать их все и за год не получится.

Как там худеют

В Англии, как мне кажется, нет культа внешности. Англичане живут в свое удовольствие, и среди моих знакомых и подруг мало кто считает калории или сидит на диете. Могут разве что ограничивать себя в сладком, не есть слишком калорийные фрукты - виноград и бананы. Одна моя подруга перед каждым приемом пищи съедает грейпфрут. Считается, что этот фрукт, так же как и ананас, это лучшие продукты для похудения. Зато в Англии очень многие увлечены спортом. Кто-то ходит в спортзал, кто-то ездит на велосипеде или бегает, очень популярен хоккей на траве.  

Что готовят в нашей семье

Недавно ко мне в гости приезжали мама и тетя. Мама готовила мой любимый овощной суп, а тетя - наше традиционное семейное блюдо: мамалыгу. Без мамалыги и баноша не обходится ни одно семейное торжество. Тетя даже шутит на этот счет: «Хотите выглядеть так же хорошо, как я, ешьте мамалыгу». Эта крупа действительно очень полезна. В ней много клетчатки, витаминов РР, группы В, провитамина А, она помогает выводить из организма радионуклиды и уменьшает брожение в кишечнике. Мамалыга очень вкусна в сочетании с брынзой и шкварками. Последние я, к сожалению, не люблю. В нашей семье, наверное, все придерживаются принципов здорового питания, кроме меня. Я могу побаловать себя любимым fish & chips и даже отобедать в фастфуде.Мне это не страшно, ведь я знаю, как убрать жир с бёдер. В Англии, правда, фастфуды гораздо здоровее, чем наши. Например, я не вижу ничего плохого в сэндвиче с курицей и овощами гриль или рыбой. Также мне очень нравятся равиоли. Это итальянское блюдо очень популярно в Англии. С виду оно напоминает наши пельмени, только начинка делается из соленого сыра и сверху блюдо поливают нежным крем-соусом. Если будете в Англии, обязательно зайдите в местный ресторанчик и закажите равиоли. Равнодушными точно не останетесь!

Автор: Елена Голубич.


Все права защищены ©

Копирование без активной ссылки запрещено.