Онлайн TV

Смотри более 200 каналов сейчас!

onlineTV

Туристические статьи обо всем

Море и пляж – это залог отличного самочувствия и здоровья

 

Пляжный отдых на берегу моря – это не только возможность снять стресс, хорошо отдохнуть и загореть, но и оздоровить организм. Морская вода умиротворяет, увлажняет и обладает рядом лечебных свойств. Это вызвано содержанием в ней солей, минералов, водорослей, йода и других химических соединений. Если сюда еще добавить плавание, получение витамина Д, ходьбу босиком на пляже и живописные пейзажи то получается великолепный букет пользы и здоровья.

Для любителей морских курортов есть очень много стран и городов, которые предоставляют целый спектр услуг, начиная от проживания и заканчивая развлекательными мероприятиями. Поэтому выбрать наиболее подходящий тур не составит труда для любого бюджета. Стоимость пляжного отдыха на море варьируется от даты заезда, уровня комфорта отеля, трансфера и наличия дополнительных услуг. Можно выбрать горящий тур, тогда его цена может быть в два и больше раз меньше исходной. И отдых на берегу моря или океана станет не просто приятным, но и экономным.

Туристический отдых на берегу моря может быть активным и пассивным. Активный – предполагает посещение всевозможных экскурсий, походы, катание на водных лыжах, серфинг и еще много других видов. Под пассивным – понимается процесс созерцание, то ли на пляже, то ли в отели, то ли возле достопримечательностей. В любом случае даже пассивный отдых позволяет отлично оздоровиться.

Во-первых, благодаря плаванию в море происходит лечение опорно-двигательного аппарата, ЛОР органов (эти болезни особенно актуальны для детей), кожных заболеваний, нервной системы, эндокринной системы, различных аллергических реакций и другое.

Во-вторых, пребывание на свежем воздухе это и для кожи хорошо, и для всего организма в целом

В-третьих, при ходьбе босиком, стимулируются нервные окончания на стопе ног, что также оказывает благотворное влияние на все органы, а также способствует закаливанию и усилению иммунных свойств организма.

В-четвертых, само плавание, как физическая нагрузка, вполне заменяет тренировки в спортзале. Кожа после пребывания в воде становиться более гладкой и упругой.

В-пятых, море само по себе способствует умиротворению. Такой отдых просто необходим людям, работающим на сложной работе или после сильного стресса. Приятный свежий бриз, шум прибоя, крик чаек, безграничная гладь воды, все это оказывает отличное психотерапевтическое действие.


Все права защищены ©

Копирование без активной ссылки запрещено.